goinginthestyle: Energía se pone cada vez más y más caro

De ser densos en calorías, son una buena fuente de energía, así como una de las más ricas fuentes de grasas saludables, vitaminas, minerales y aminoácidos disponibles para nosotros. Ellos también son excelentes fuentes de proteína vegetal. Los frutos secos pueden agregarse a las ensaladas, la pasta y el arroz, e incluso utilizado como libre de gluten reemplazo por el pan rallado en algunas recetas. Las nueces también pueden ser molido en harina para panificación. Y, por supuesto, ¿quién puede olvidar la deliciosa mantequilla de maní? Sin más preámbulos, aquí están los cinco mejores frutos secos para tener en tu despensa! Almendras: las Almendras son en la actualidad uno de los más populares de frutos secos en el mercado, y por una buena razón. Una porción de almendras proporciona el 25% de sus necesidades diarias de magnesio, así como una fuerte dosis de calcio. Las almendras son una buena fuente de fibra, lo que es una opción excelente para la salud digestiva así. Nueces: la Investigación sugiere que las nueces contienen más de 16 antioxidantes que combaten la enfermedad, tales como el ácido elágico. Las nueces también mejorar la función cerebral, la salud del corazón y de la condición de la piel. Nueces: las Nueces son una excelente fuente de más de 20 vitaminas y minerales esenciales. También se han demostrado para reducir el colesterol. Las nueces de brasil: Rica en fibra, vitamina E, niacina, selenio y magnesio para una proteína lleno de refrigerio para potenciar su salud y prevenir el cáncer de mama. Los piñones de cedro: Esta tuerca se origina a partir de Siberia. Una porción contiene el 70% de los aminoácidos esenciales que tu cuerpo necesita, junto con altos niveles de vitaminas a, B y D. Cedro nueces también contienen ácidos grasos similares a los encontrados en los aceites de pescado. Las nueces crudas son una impecable fuente de nutrición y energía, y deben ser incluidos como parte de una dieta saludable. Sólo un puñado al día le ayudará a cosechar sus beneficios sorprendentes para la salud aquí en los Estados unidos. También no es ningún secreto que la continuación de la práctica de la prescripción de analgésicos opioides es un gran factor que contribuye en el avance de esta epidemia. Incluso el CDC mismo ha admitido que los medicamentos de receta están jugando un papel fundamental en la propagación de la adicción a los opiáceos. La Sociedad Americana de Medicina de Adicción de las estadísticas revelan que 1,9 millones de personas sufrieron con la adicción a los opiáceos en 2014, y que casi la mitad de todos los letal sobredosis de drogas que participan de los analgésicos recetados. Los analgésicos opiáceos como el OxyContin, Percocet y Vicodin, tienen un valor de hasta $30 por pastilla. La heroína, por otro lado, se pueden comprar por sólo $5 en una bolsa. La estructura molecular de los fármacos es similar, por lo que la transición de una costosa la prescripción de píldoras para el disparo es en realidad bastante fácil. No es un fenómeno infrecuente, y los estados UNIDOS de Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental de la Administración informa que alrededor de 80 por ciento de todos los usuarios de heroína comenzó a abusar de los opioides. Esto sugiere que muchas de las muertes atribuidas a la heroína que cada año afectan a las personas que fueron previamente el uso de los opioides y el número de muertos por los opioides, en realidad es mucho más alto que lo reportado. Lo que es verdaderamente irónico es que estas drogas son legales, mientras que el cannabis sigue siendo un programa ilegal de drogas. Numerosos estudios han demostrado que el cannabis sea considerablemente más seguro que el de otras drogas, incluyendo el alcohol. Un estudio utilizando la Parte D de Medicare de medicamentos de los registros de ventas, reveló que en los estados donde la marihuana medicinal es legal, consumo de opiáceos en realidad bajó sustancialmente. El informe encontró que más de 1,800 menos opioides recetas fueron impartidos en la marihuana medicinal estados favorables, y que los estados que en realidad había reducir drásticamente los costos de atención de salud para arrancar. Los estados que eran médicos de usar cannabis, según los informes ahorrado $165.2 millones de dólares anuales en servicios médicos relacionados con los honorarios. La marihuana es más seguro y más eficaz en el tratamiento de dolor crónico de opioides son, para empezar. Impacto en la salud de Noticias escribe, "el Cannabis es el dolor de la solución para no entrar en las puertas de acceso a los opiáceos 'drogas duras", sino también para rescatar a los que han sido adictos a ellos antes de que sea demasiado tarde." Un investigador de la UC Irvine de la Escuela de Medicina y profesor de neurobiología y anatomía, el Dr. Daniele Piomelli, ha pasado los últimos 25 años estudiando la marihuana para aliviar el dolor de las propiedades. Después de la realización de décadas de una extensa investigación, el Dr. Piomelli también ha concluido que el cannabis podría ser utilizado de forma segura y eficaz de tratar el dolor y la adicción a los opiáceos. Otro médico, el Dr. David Sulak, ejecuta varias clínicas ubicadas en el estado de Maine que el tratamiento de la adicción a los opiáceos. Que informe de tener gran éxito en el tratamiento de pacientes con la marihuana medicinal para ayudar a los desteta fuera de las cosas duras de forma segura. La marihuana medicinal, según informes, ayuda a prevenir los síntomas de abstinencia, y aún no han visto ninguna de las recaídas. Natural es definitivamente el camino a seguir cuando se trata de aliviar el dolor. Por desgracia, nuestro gobierno no parecen estar de acuerdo. activistas y otras personas preocupadas por la salud y el bienestar de nuestro planeta han empujado el reciclaje como un medio de preservación de los recursos limitados, y para evitar la acumulación de residuos y la necesidad de ampliar continuamente los vertederos. A pesar de que los programas de reciclaje están ahora disponibles e incluso necesario en muchas ciudades de estados UNIDOS, todavía hay mucho por hacer para asegurar que estamos haciendo la mayor parte de lo que nuestra tecnología y nuestro planeta – tiene que dar nosotros. Así pasa el esfuerzo para difundir el reciclaje de todo el país. Aquí están las 10 buenas razones por las que el reciclaje es una cosa inteligente a hacer: — Proteger el medio ambiente: Esto es obvio. Por el reciclaje en vez de siempre fabricación de nuevo, nos puede ahorrar grandes cantidades de energía mediante el uso de menos energía no renovable de los recursos. Así, podemos ayudar a reducir el impacto en nuestro planeta en términos de cambio climático y el calentamiento global, que muchos creen que es causada por el Hombre en actividades industriales (aunque esto es solo una teoría, los científicos y climatólogos en desacuerdo). Sin embargo, si somos capaces de contaminantes del aire y el agua, ¿por qué no quieres probar? "En el año 2000, el reciclaje de los residuos sólidos impedido la liberación de 32.9 toneladas métricas de equivalente de carbono (MMTCE, la unidad de medida de los gases de efecto invernadero) en el aire", dijo esta fuente. El reciclaje reduce la contaminación en nuestros ríos y océanos así. De hecho, según las últimas estadísticas, el 80 por ciento de la creciente problema de la contaminación de nuestros océanos proviene de la tierra. De hecho, EcoWatch notas, el "Gran Parche de Basura del Pacífico se encuentra en el Giro del Pacífico Norte, de la costa de California y es el océano más grande de la basura sitio en el mundo. Esta masa flotante de plástico es dos veces el tamaño de Texas, con piezas de plástico superando en número a la vida marina de seis a uno." Aquí están algunos más rápido ambiental de los hechos que el reciclaje mejoraría sólo implicando plástico por EcoWatch: * Plástico representa alrededor del 10 por ciento del total de los residuos que generamos. * La producción de plástico se utiliza alrededor de ocho por ciento de la producción mundial de petróleo (bioplásticos no son una buena solución ya que requieren de una fuente de alimento de los cultivos). * Los americanos tiran de 35 mil millones de botellas de agua de plástico cada año. * Plástico en el océano se divide en pequeños segmentos que las piezas de plástico de una botella de litro podría terminar en cada kilómetro de la playa en todo el mundo. *Anualmente aproximadamente 500 mil millones de bolsas de plástico se utilizan en todo el mundo. Más de un millón de bolsas se utilizan cada minuto. *El 46 por ciento de los plásticos que flotan (EPA, 2006) y puede extenderse por años antes de que finalmente concentrarse en los giros oceánicos. *Toma 500-1,000 años para que el plástico se degrade. * Miles de millones de libras de plástico se pueden encontrar en el remolino de convergencias en los océanos, que constituyen aproximadamente el 40 por ciento de la superficie de los océanos. — Reducción de residuos: En promedio, cada persona en los estados UNIDOS descarta siete y media libras de basura al día, y la mayor parte de ella va a acabar en los vertederos (o en los océanos) donde es compactada y enterrado. El reciclaje reduce la cantidad de basura (algunos de los cuales pueden volverse tóxica) que se pone en el suelo. Por el reciclaje de preservar el espacio del basural que nadie quiere vivir alrededor. — Ahorro de energía: la Energía se pone cada vez más y más caro, a pesar de que estamos en un momento de calma ahora con los precios del petróleo. Que está obligado a cambiar. "El reciclaje de objetos que a menudo se utiliza menos energía que la fabricación de productos de la virgen de las fuentes. La fabricación de papel que está utilizando el reciclado de la pulpa, por ejemplo, es mucho menos intensivas en energía que el uso de madera nueva", señala esta fuente. "Si bien hay beneficios para el crecimiento de los árboles debido a que el carbono que se consumen, esto tiene que ser compensado contra el daño que se hace al medio ambiente, poniendo de papel en los rellenos sanitarios y el uso de energía para producir nuevos elementos." Los hombres acercando a la edad media y que se ven obstaculizados crónica, el trastorno de ansiedad generalizada son más de dos veces más probabilidades de sucumbir al cáncer que los hombres que no tienen ese problema, según una nueva investigación. El mismo estudio de investigación, sin embargo, no se encontró un aumento en el riesgo de muerte por cáncer entre las mujeres que sufren de la ansiedad severa. Los hallazgos del estudio fueron presentados recientemente en el Colegio Europeo de Neuropsychophmarcology del Congreso en Viena, Austria. El estudio fue la mayor de la historia para examinar el lazo entre el cáncer y la ansiedad, tener un seguimiento de 15,938 súbditos Británicos de más de 40 años de edad, de 15 años. Los investigadores tomaron en cuenta una serie de factores que aumentan las posibilidades de contraer cáncer, como la edad, el consumo de alcohol, enfermedades crónicas y el hábito de fumar. Pero aún así, los hombres que fueron diagnosticados con trastorno de ansiedad generalizada se 2.15 veces más probabilidades de morir de cáncer que los hombres que no tienen ese diagnóstico, Medical Xpress informó. Trastorno de ansiedad generalizada es una condición en la cual los enfermos de exposición excesiva e incontrolable preocupación sobre muchos aspectos de la vida, y que en realidad las mujeres afectadas participen en el estudio, más a menudo que los hombres. Entre las mujeres estudiadas, el 2,4 por ciento sufría el trastorno en comparación con el 1,8 por ciento de los hombres. Pero los resultados mostraron más macho de los enfermos de cáncer. Los autores no estaban seguros de cómo el cáncer y los trastornos de ansiedad están vinculados y el estudio no revelar la respuesta. También, dijeron que no estaban seguros de cómo la ansiedad conduce a la formación de las células de cáncer, pero es posible que los hombres que el trastorno de ansiedad podría participar en ciertos comportamientos que hacen llegar el cáncer más común.

marți, 14 noiembrie 2017

Energía se pone cada vez más y más caro

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